Yacon – เมื่อเปิดใช้งานวันนี้อีกครั้ง ต้องห้าม

บริษัทรากมีบริโภคดิบโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศคุณสมบัติ รสชาติสดชื่นรื่นรมย์ เช่นมีส่วนผสมของลูกแพร์ แอปเปิ้ล แคนตาลูป เป็นมะม่วง Yacon จะประณีตหลากหลายสินค้าเกี่ยวกับน้ำผลไม้ น้ำเชื่อม ชิ หรือแม้แต่เมล็ด

Yaconknolle มีปริมาณน้ำสูงจากมากถึง 90 เปอร์เซ็นต์ (เหมือนผลิตภัณฑ์ผลไม้) เช่นเดียวกับชั้นผิวบาง สำหรับเหตุผลที่ อาจถูกทำลายได้อย่างง่ายดาย และจะไม่มีประสิทธิภาพกระชับ – เหตุผลหนึ่งที่หายากคุณได้รับหลอดไฟใหม่อยู่นอกประเทศสหรัฐอเมริกา

เปรียบเทียบ มันฝรั่งประกอบด้วยน้ำร้อยละ 80, potatos ขาวสดเพียงร้อยละ 70 ผลไม้จำนวนมากประมาณร้อยละ 85

ในสหภาพยุโรป ต้องห้ามขายของ yacon จริงปีนาน yacon ตกอยู่ภายใต้กฎหมายอาหารนวนิยายควร และถือว่าเป็น „อาหารไม่คุ้นเคย” จริง เฉพาะในปี 2558 – หลังจากที่พวกเขาได้พบว่า มันเป็นอาหารปราศจากความเสี่ยง – Yaconprodukte ได้รับการอนุมัติที่จำเป็น และยัง อาจเปิดเผยจริงขายในยุโรปเช่นกันสำหรับการสร้างจาก Yaconsirups คุณเริ่มผลักดันน้ำผลไม้จากมุด ตัวกรองเหล่านี้ และยัง ระเหยน้ำเนื้อหาเว็บประมาณ

สำหรับการสร้างจาก Yaconsirups คุณเริ่มผลักดันน้ำผลไม้จากมุด ตัวกรองเหล่านี้ และยัง ระเหยน้ำเนื้อหาเว็บประมาณ congruity จากน้ำเชื่อม ตั้งใจที่จะ จริง Yaconpulver หลังจากนั้น Yaconwurzel ชิ้น ตัด Juiced และยัง อบ แห้ง จนกว่าเฉพาะเมล็ดข้าวยังคงเป็น

น้ำเชื่อมเป็นเม็ดละเอียดอ่อนจริงน้ำตาลหวาน น้ำเชื่อมคือหวานมาก 2 เรื่องจากแหล่งข้อมูลต่าง ๆ สำหรับ Fructooligosaccharides (FOS) Yacon – โดดเด่นแหล่งจาก FOS

เปรียบเทียบหลายหลอดมีคุณค่าทางโภชนาการต่าง ๆ อื่น ๆ (มันฝรั่ง แครอท มันฝรั่งสวย ฯลฯ), สถานประกอบการ yacon ของคาร์โบไฮเดรตที่ไม่แน่นอน เช่นคาร์โบไฮเดรต แต่ส่วนใหญ่ ผ่าน Fructooligosaccharides (40-70% ของข้อมูลทั้งหมดคาร์โบไฮเดรต)

กลูโคส น้ำตาล และ น้ำตาล เขียนเหลือสัดส่วนคาร์โบไฮเดรต

Fructooligosaccharides (FOS) เป็นจริงโดยเฉพาะน้ำตาล ดังนั้น พวกเขาพยายามที่นอกจากนี้เกือบพร้อมกลูโคส เพราะพวกเขาเป็นจริง แต่หยาบ พวกเขาเป็นหนึ่งในทีมงานของแฮปปี้ไฟเบอร์โภชนาการมี Prebiotic ผลจริง นี้มีประโยชน์สำคัญ 2 ประการ:

  1. ข้อเสนอ FOS กำมือของแคลอรี่ (เพียงที่ 3 จากกลูโคส) หวาน คุณอย่างไม่ มีไขมันในร่างกาย
  2. ไฟเบอร์แฮปปี้ พวกเขาโฆษณาย่อยอาหารสุขภาพ – ค่อนข้างมาก และยัง เป็นลำไส้มีสุขภาพดี และสมดุล จริงความต้องการทั่วไปอย่างสิ้นเชิงสุขภาพ FOS ที่อุดมด้วยอาหารอาจจะพิจารณาจำเป็นช่วยในการป้องกันสุขภาพ.

Yaconsirup มี FOS 30-50 เปอร์เซ็นต์ เหล่านี้อาจพบได้โดยทั่วไปใน vegetations มากมาย อย่างไรก็ตามไม่เคยในเงินจำนวนดังกล่าวสูงขึ้นเช่นในการ Yaconknolle FOS แต่ละประกอบด้วยกลูโคสโมเลกุลหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับโมเลกุลฟรักโทส 2-10 การเชื่อมต่อแข็งแรงที่พวกเขาแน่นอนไม่ได้จริง แบ่งออกเป็นระบบย่อยอาหารของมนุษย์ จึง FOS ผ่านตัวเล็กไปลำไส้ และยังไม่ได้แยกแยะที่ป้อนเข้าไปในลำไส้ขนาดใหญ่ สำหรับเหตุผลที่ พวกเขายังมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดไม่

Yacon มีสมดุลก่อนและ

ในลำไส้ใหญ่ FOS หมักเต็มเสียเชื้อโรคโปรไบโอติก ที่ มีดังนั้นความสำคัญยังกระตุ้นคนเนื่องจากพืชย่อยอาหาร – โดยเฉพาะโดย bifidus – และแลคโต เป็นผล FOS จะเป็นวิธีการยอดเยี่ยมขึ้นเป็นพืชลำไส้ไม่ดี น้ำตาลอื่น ๆ เช่นน้ำตาลหรือสารสกัดหนาแน่นแม้มีการรับรู้มากขึ้นสำหรับตรงกันข้าม พวกเขาทำลายในทางเดินอาหารพืช และนอกจากนี้ลำไส้สุขภาพ และ

FOS จึงมีพืชลำไส้ที่เป็นประโยชน์เป็นอาหาร สำหรับเหตุผลจริงติดต่อ Prebiotics ถ้าเชื้อโรคเผาผลาญ FOS เกิดกรดไขมันสายโซ่สั้น ผลลัพธ์ที่ได้คือ ไม่เพียงเป็นพืชลำไส้สมดุล ยังนอกจากนี้เยื่อบุในระบบทางเดินอาหารเพื่อสุขภาพ เนื่องจากสามารถนำกรดไขมันสายโซ่สั้นนั้นเกิดจากเซลล์เยื่อบุทางเดินอาหารเพื่อให้พลังงาน ซึ่งจากนั้น เกี่ยวกับความเร็ว การกู้คืน และยังดีกว่าภูมิคุ้มกันของเยื่อบุลำไส้ใหญ่

กระนั้นในระบบทางเดินอาหารพืชสมดุลดีจริงเป็นเยื่อบุลำไส้มีสุขภาพดี ระบบภูมิคุ้มกันมีประสิทธิภาพมากขึ้นจริง ๆ และคนโลภ และยังมีพลังมากขึ้น เรามีด้านล่างแสดงถึงสิ่งผิดปกติอาจช่วยพัฒนาพืชที่ไส้สมดุล เพียงยัง อยู่ที่นี่ สำคัญว่าวิธีนี้เป็นจริงการรักษาเยื่อบุไส้มีสุขภาพดี และสมดุลการ: ความผิดปกติที่ลำไส้รั่ว

เนื่องจากบ่อยครั้ง อยู่โดยเฉพาะเยื่อบุไส้ป่วยแพ้ โรคภูมิ และหลายอื่น ๆ เรื้อรังความกังวลต่าง ๆ

Yacon สำหรับสุขภาพระบบทางเดินอาหารที่ดีมี

ผลดีของ Fructooligosaccharides ในลำไส้ได้โดยทั่วไปค่อนข้างรวดเร็วจริง ว่า สามารถจัดการปัญหาเกี่ยวกับลำไส้คงที่ เป็น FOS ดีช่วยจัดการย่อยอาหาร ตลอดจนถูกนำมาใช้จริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติคง Recaped ผลลัพธ์จาก FOS ในลำไส้ลักษณะดังนั้น:

â€าโปรโมท peristalsis

คณะลดเวลาเดินย่อยอาหาร

â€ายกขอบน้ำเว็บเนื้อหาของเก้าอี้ เป็นผลประโยชน์สำหรับความผิดปกติอย่างรุนแรง.

เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่า microbiota ลำไส้เด้งกลับ มีทำนองเดียวกันผลกระทบที่เกี่ยวข้องกับพืชไส้สุขภาพในบริบท

คณะ Strengthening และการจัดการระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

คณะมากดีกว่าการดูดซึมของแร่ธาตุ

คณะลดลงจากระดับคอเลสเตอรยก

â€าขนาดเล็กลงก่อตัวจากอันตราย และสารยาเสพติด (ซึ่งมักจะเกิดขึ้นเมื่อพืชย่อยอาหารชะงัก), และดังนั้น ลดเซลล์มะเร็งลำไส้ใหญ่.

ในกรณีของฟรักโทสอคติเพียง คุณต้องดูแล ด้วย Yaconsirup หรือแม้แต่ ผง พิจารณาว่า Fructooligosaccharides ผ่าน Fructoseintoleranten ได้ – ยอมรับอย่างไม่แน่นอนมักจะดี และเปอร์เซ็นต์ของหวานเกิดซ้ำในการ Yaconknolle คอมโพเนนต์คุณลักษณะฟรีต้นทุนน้ำตาล

Yacon ช่วยเพิ่มแหล่งแร่แคลเซียม

ผลกระทบของ FOS prebiotic แน่นอนไม่ใช่แค่ทำให้แน่ใจว่าการตั้งค่าลำไส้มีสุขภาพดี แต่มีมากขึ้นยังคงอิทธิพล เช่นสมดุลแคลเซียมเช่นเอ็นกระดูกสุขภาพเนื้อเยื่อYacon ช่วยเพิ่มแหล่งแร่แคลเซียม

เป็น FOS อาจเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม (การดูดซึมของแร่ธาตุแคลเซียมปิดลำไส้) อีกครั้ง มีจริงสั้นห่วงโซ่กรดไขมัน ซึ่งนำไปสู่ผลกระทบนี้มีคุณค่า โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไส้ Schlei ครอบครองต้นทุนเซลล์กรดไขมันที่เกิดขึ้นเนื่องจากพืชย่อยอาหาร พวกเขาใช้ในไอออนแร่แคลเซียมในครั้งเดียว

คุณอาจเพิ่มประสิทธิภาพของอินนูลิแหล่งแคลเซียมหรือเพียง yacon พร้อมพืชไส้เพื่อสุขภาพเป็นการบริโภคโปรโมจากรายการอาหาร prebiotic เช่นเยรูซาเล็มอาร์ติโช้ค Salsify สีน้ำเงิน ดังนั้นเพียงอย่างเดียว – ไม่จำเป็นต้องใช้เพิ่มเติม แคลเซียมโดด

Yaconsirup ให้ 100 กิโลแคลอรี่ที่ต่ำกว่าน้ำตาลกลูโคส ในขณะที่น้ำตาลทรายประกอบด้วย 400 กิโลแคลอรี่แต่ละหนึ่งร้อยกรัม จริงมีสิ่งที่พิเศษ คือ 330 กิโลแคลอรี่เพียง 300 กิโลแคลอรี่ ที่

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *